调控血糖
研究发现，不论是I型还是II型患者都普遍存在肠道菌群失衡的情况，肠道中一些产丁酸有益菌菌丰度降低，盟固体饮料，多种条件致病菌数量增加。
而补充特定的益生菌，可以纠正肠道菌群失衡的情况，参与调控。
例如，2016年4月，发表在plos one上的一项研究酪酸梭菌能改善高脂肪饮食导致的胰岛素抵抗，增强实验鼠的葡萄糖耐受性，益生菌固体饮料，改善它们的空腹血糖水平。
2017年，减肥固体饮料，发表在scientific report上的一项动物实验进一步证实了酪酸梭菌对血糖的调控作用。
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养生酒
养生酒的清朝宫廷御酒。
此方在乾隆十五年四月初七日，由刘沧州献入宫延，经太医刘裕铎审查。
其后经弘历亲自品尝，增减药味，制成滋补健身酒剂，此酒为养血，健脾之品，关节酸软，纳食少味，及睡眠不足等症。
方中、枸杞、龙眼、松仁等，均属于传统的，偏重于填补心；红花助白酒通经，利于畅达脏腑，发挥补益作用。
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益生菌有精神疾病的作用
传统的医学一直认为、是心理、精神性疾病。
只能通过心理疏导、抗抑郁类进行，但效果并不理想。
人体微生态研究发现，、不是心理不健康造成的疾病，而是肠道抑郁菌造成的器质性疾病。
2016年美国人体微生态专家Philip发现当肠道菌群失衡时，肠道内的Y-氨基丁酸被这些抑郁菌吃光后，就会造成抑郁、自闭等。
肠道细菌可以产生多种神经递质，影响你的大脑信号传导，如多巴胺、5-羟色胺、GABA等神经递质。
通过补充益生菌可以调整肠道菌群平衡。
目前证实，婴儿双歧、干酪乳、鼠李糖乳、瑞士乳等益生菌在这方面有一定作用。
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