存放食用油，的办法是什么？

能让食用油发生氧化反应的除了实验中涉及到的空气中的氧、光照、高温、还有金属离子和水也都是促进因子。
所以存放食用油需要把握一个原则：远离这些促进因子。
具体该怎么做呢？①买小包装油，减肥固体饮料，按照中国居民膳食指南推荐每日用油量25—30g折算一下，以1个半月能使用完的量为宜。
②吃大包装的油，可以选择将油倒入控油壶，再将大瓶用胶带密封好，放在阴凉避光的地方，这样吃油也在3个月内吃完；③如果选择分装小瓶再食用，分装到干净的小瓶中，要注意瓶子应干燥，不能带水，棕色玻璃瓶。
④远离灶台，尤其是在炒菜时，倒好油，大家的习惯是放在灶台旁，这样的反复接触高温和火光对于油脂的保存也是不利的；⑤买油的时候选择生产日期比较近的商品，生产日期越近越新鲜。

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红藜麦多肽

经研究表明，红藜麦小分子辅以多种维生素和复合微量元素可诱导和促进 T 淋巴细胞分化、成熟；调节 T 淋巴细胞群比例，使 CD4/CD8趋于正常。
同时，增强巨噬细胞的吞噬能力和红细胞功能。
可显著增加淋巴细胞功能，并能有效地防止辐射和放及其他污染后白细胞数量的减少，有效地细胞生长，起到提升功能的用。
从间接作用而言，小分子可促使粪便排泄，降低血清胆固醇浓度，能抑制脂肪的积蓄，抑制有害菌，排除，促进其对食物营养的消化吸收，对三高人群有显著效果。

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藜麦为什么适合孩子吃？

藜麦均衡含有人体自身不能合成的9种必需氨基酸，氨基酸的平衡和适量的供应是人体健康的基本前提，益生菌固体饮料，任何一种氨基酸供应缺乏，都会影响系统和其他正常功能的发挥，使人处于亚健康状态，变得比较容易遭受疾病的侵袭，降低；

藜麦富含锌元素，固体饮料加工，很多谷物中几乎不含锌。
锌是健康生长和发育所必需的，促进神经和大脑组织生长，提高机体，促进伤口或创伤的愈合。
尤其在儿童生长阶段，固体饮料，对锌的需求很旺盛；

藜麦的钙含量很高，是小麦的4倍，利于孩子骨骼及牙齿的健康发育；

藜麦铁元素含量很高，是小麦的4倍。
铁元素是人体健康不可缺少的微量元素，食用藜麦可以预防，还有利于淋巴组织的发育和提高对的抵抗力；

当今儿童食用高热量、高脂肪速食食品太多，造就了许多小胖墩，食用藜麦有利于营养均衡，控制体重。

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